Accueil Carrière Reconversion professionnelle Que faire quand on déteste son boulot?

Que faire quand on déteste son boulot?

Vous vous demandez si vous aimez votre job ?

Vous n’avez pas envie de vous lever pour aller travailler ?

Vous comptez les minutes qui passent au boulot, et elles vous semblent chaque jour plus longues ?

La simple pensée de votre lieu de travail et collègues suffit à vous mettre de mauvaise humeur ?

Vous devenez chaque jour plus irritable et de mauvaise humeur, surtout le dimanche soir lorsque vous vous préparez à aller dormir ?

Si vous avez répondu oui à ces questions, PAS DE DOUTE, vous détestez votre travail. Pour vous sortir de ce mauvais pas, suivez les conseils suivants !

Respirez un bon coup

Avant de s’affoler, respirez un bon coup et rappelez-vous qu’à tout problème, il existe une solution !

C’est vrai, vous êtes face à une situation difficile et pour vous en tirer, il vous faudra retrouver tout d’abord vos 5 sens et surtout votre calme !

En effet, ce type de moments désagréables pourrait vous pousser à prendre des décisions irréfléchies que vous pourriez très vite regretter.

Pour être le plus à même de prendre la meilleure décision et de vous relaxer, n’hésitez pas à pratiquer une activité physique qui diminuera votre niveau de stress, rien de tel que le yoga, la boxe ou tout autre activité de votre choix.

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homme ennuyé

Analysez la situation

Une fois calmé, il sera maintenant temps de comprendre ce qu’il vous arrive.

Vous devrez ainsi faire la part des choses entre ce qui est lié à votre boulot et ce qui est lié à votre vie personnelle et au moment que vous vivez.

Si vous passez par une phase difficile, comme par exemple :

  • Une séparation amoureuse
  • Des problèmes financiers
  • Des soucis de santé

Il est alors probable que votre boulot ne soit pas la principale raison de votre irritation, il est en effet plus facile de rejeter la faute sur le boulot plutôt que de voir la réalité en face…

Faites donc bien la part des choses !

Si votre boulot est vraiment le problème… voyez s’il est possible de le résoudre

Si la cause de vos soucis est définitivement votre emploi, il faudra à présent comprendre quel est l’aspect spécifique qui cause problème et voir s’il est possible de le résoudre.

Différents aspects peuvent causer le problème :

  • Le salaire
  • Les horaires
  • Les conditions de travail
  • Les collègues
  • Le patron

Certains de ces aspects peuvent être facilement résolus :

  • En demandant par exemple une augmentation
  • En négociant une légère modification d’horaire
  • En demandant un changement de section
  • D’autres comme, votre patron, ne pourront malheureusement pas être modifiés,…

Si votre problème ne peut pas être résolu : cherchez un autre job !

S’il n’y a pas de solution à court terme à votre problème, il ne vous restera plus qu’à chercher un nouveau boulot !

Vous pouvez aussi décider de laisser tomber directement votre boulot actuel, mais cela sera souvent compliqué financièrement, prenez donc votre mal en patience et commencez dès à présent à chercher activement un nouveau job.

Lorsque vous aurez trouvé une meilleure option, vous pourrez alors démissionner !

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Sachez également que…

Malheureusement, ne pas aimer son travail est plus que fréquent !

Et il y a pas mal de chances, que si vous changez de job, d’autres aspects de ce nouveau travail vous déplaisent également.

Trouver un boulot qui nous combe à tous les niveaux n’est donc pas du tout évident, il faudra souvent sacrifier quelque peu l’aspect financier si l’on désire faire un job qui nous comble entièrement…

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